admin - Part 4

У чому різниця між саморозвитком і самореалізацією та як знайти баланс між навчанням і втіленням свого потенціалу

Саморозвиток – це процес усвідомленого поліпшення і розвитку своїх навичок і знань. Воно передбачає постійне прагнення до самовдосконалення, підвищення рівня компетенції у визначеній області або в цілому. Людина, що займається саморозвитком, ставить перед собою цілі і постійно працює над своїми здібностями, щоб досягти кращих результатів. Це може включати вивчення нових тем, відвідування тренінгів або курсів, читання книг, розвиток самоаналізу і т. д. Самореалізація – це процес досягнення особистісної гармонії, розкриття своїх внутрішніх можливостей і реалізації свого істинного «Я». Самореалізація передбачає усвідомлення і розвиток своїх унікальних здібностей, інтересів і цінностей. Людина,…

Кохання та психологія

Як після розставання з коханим закрити емоційні двері в минуле й знайти внутрішній спокій та нову опору в житті

admin0 comment

Розставання завжди болить, навіть якщо здається, що все вже давно минуло. Особливо важко приймати факт, що людина, яка колись була найближчою, тепер – частина минулого. Серце рветься між спогадами, які гріють і ранять водночас, і потребою рухатися вперед. У такі моменти важливо не заглушати біль, а прожити його з гідністю й розумінням. Ми часто недооцінюємо силу емоцій, які супроводжують кінець стосунків. А дарма. Бо розставання – це не просто прощання з іншою людиною, це – завершення цілого етапу життя, розпад надій, звичок і мрій. І в цьому немає нічого ганебного…

Кохання та психологія

Чи повинна дружина підтримувати чоловіка в усьому: де межа між довірою, підпорядкуванням і здоровими стосунками

admin0 comment

З усіх боків несеться одне і те ж – дружина повинна в усьому підтримувати чоловіка, тоді все буде добре. І у неї трапиться щастя, і чоловік буде задоволений. Ідилія і повна ідилія воздусей. Якщо ви зрозуміли іронію, в моїх словах, то ви праві – я дійсно дивлюся на тезу «дружина повинна в усьому підтримувати чоловіка» вкрай скептично. Чому? Тому що я знаю соціальну психологію і знаю, куди заводить така безоглядна підтримка. Мислити як єдине ціле В соціальній психології добре відомий феномен, який по-англійськи називається groupthink (огрупленное мислення або, по-іншому, группомыслие).…

Рецепти та кулінарія

Як приготувати корисний і смачний зелений борщ з молодого буряка з бадиллям для літнього раціону

admin0 comment

Наваристий борщ з молодим буряком з бадиллям за різними рецептами приготувати нескладно. Але найчастіше зелень доводиться купувати окремо. Тому головне знайти листя, відповідні віку овоча або відправитися на “стихійний ринок”, купивши її у сільських жителів разом з буряком. Класичний рецепт гарячого свекольникаиз молодий буряків з бадиллям Бадилля, з якої готується борщ не повинна бути сильно зів’ялою. При цьому потрібні листя невеликого розміру, соковитого насиченого кольору. Інгредієнти: буряк з бадиллям – 1 пучок; свинячі ребра – 700 г; ріпчаста цибуля – 2 шт. ; часник – 1 зубчик; яблучний оцет –…